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(中央社記者田裕斌台北18日電)根據衛生福利部統計資料,若以國人平均餘命79.8歲及每年平均醫療支出新台幣4萬1242元估算,每人一生至少花掉330萬元的醫療費用,該怎麼籌措成為人生大事。 中國人壽副總經理蘇錦隆表示,人生各階段對醫療保障需求不同,醫療費用支出也有高有低,因此建議民眾在規劃醫療保障時要掌握3個重點: 1.分階段規劃:依照不同年齡層的好發疾病及醫療需求規劃醫療保障。 2.針對醫療費用高的階段重點補強:40歲後的醫療費用不斷攀升,民眾規劃需針對40歲以後的醫療費用支出作重點補強。 3.提前為下一階段預作準備:建議民眾在當下就要開始為下一階段的醫療需求預作規劃準備。 蘇錦隆建議,新生兒抵抗力較弱,而已屆學齡的幼童,校園群體生活容易群聚感染腸病毒等疾病,將造成醫療費用的增加,應選擇保障涵蓋廣,可提供住院日額保險金、門診手術費用保險金、住院手術費用保險金等能一次滿足住院及手術等基本保障的醫療險商品。 10至19歲的青少年活動力旺盛,加上在好奇心的驅使下,發生運動傷害、跌倒、誤食物品及交通事故等意外的機率也不低,故建議加強意外保障。 蘇錦隆表示,20至39歲青壯年階段多肩負家中經濟重擔,若因遭遇疾病而需要被照護,不僅無法維持日常生活開支,也會造成家人負擔,建議此階段的青壯年族群,可利用特定傷病險轉嫁相關風險。 此外,40歲以上中壯年多為家庭主要經濟來源,在規劃保障時應該要未雨綢繆,事先為下一階段的需求預做準備,蘇錦隆建議,40歲以後的族群,應及早規劃有照護功能的保險,從現在就開始做準備,以減輕未來可能發生的家庭負擔。1051018

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2016年10月30日 20:45



▲李佳穎、廖允杰受邀前進跑上海馬拉松。(圖/天地合提供)

記者關韶文/台北報導

戲劇女神李佳穎和歌手廖允杰一同受邀前往上海參加馬拉松,一年一度的上海馬拉松,這回吸引了3萬多人一同參加,由於台灣和上海天氣溫差大,李佳穎也自爆:「跑步過程中,除了頭暈,還一度小腿抽筋。」

▲李佳穎自爆跑到小腿抽筋。(圖/天地合提供)

李佳穎和廖允杰兩人聯手挑戰21公里半馬,也讓李佳穎想起兩年前參賽的情形,她說:「那次全程幾乎下雨,但今年比賽時間提早到10月,所以天氣晴朗,約15度。」長跑的過程中,可以看到老上海的建築和現代摩登大廈,也讓他們興奮不已。

▲廖允杰、陳意涵、李佳穎一同受邀前進跑上海馬拉松。(圖/天地合提供)

挑戰長跑必須要有一定的練習,尤其在比較不熟的場地,同行的廖允杰也說:「這次跑完的感覺比去年輕鬆,整個速度也比較快,總體成績更進步了一分鐘,雖然成績沒有特別優異,但跑步就是跟自己挑戰,所以我很滿意自己的成績。」

▲廖聖誕節禮物送什麼最有創意允杰比去年的自己進步1分鐘。(圖/天地合提供)

提到辛苦的馬拉松過程,李佳穎更說:「我在18k時小腿快抽筋,最後1k時血糖偏低,有點暈。所以是我狀況最緊張的一次,這些狀況以前都沒有發生過,還好安然無恙。」幸好教練有在18k幫忙補充氨基酸,讓李佳穎順利跑下去。


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